不做“特困生” 车主春季防困的4个办法
[导读] 春天由于天气变暖，气温升高，人们的皮肤血管和毛孔渐渐扩张，血管口径随之变大，皮肤的血流量大大增加，供应大脑的血量就会相对减少，大脑就会自动进行保护性调整，减低兴奋性，人们就会因脑组织的自我抑制而产生困感和睡意。那么，车主该如何应对”春困”呢?
车主防困的一些误区
1. 抽烟
有过抽烟经验的人都知道，抽烟是可以短时间的缓解工作疲劳。因此，日常生活中很多人犯困了就会选择出去抽根烟。其实，这是一个误区。因为，香烟里含有大量尼古丁和一氧化碳。人们吸入尼古丁初期，会明显感到神经兴奋。但尼古丁后期却会起抑制作用，让我们注意力和记忆力逐渐衰退，同时也会导致人体因缺氧发生困倦。这就是为什么人们抽完烟，过半个小时后会更困。
2. 喝浓茶/喝浓咖啡
喝浓茶和浓咖啡也是跟抽烟差不多，都是喝的时候会比较兴奋，但兴奋过后就会持续的抑制状态。因此，开车时可适量摄入一些淡茶，不易多喝浓茶、浓咖啡。
3. 睡个够
面对”春困”的烦恼，有人支招说可以一次睡个够。这看似有点道理的建议，实则很不靠谱。因为，大部分人睡眠超过9小时后，头脑反而容易不清醒。这样，睡完觉后开车反而会加大驾驶危险。
