● 孕妇在行车过程中如何放松

       前面说到孕妇的腿部和脚部会发生肿胀，所以在行车过程中不要穿着高跟鞋，尽量选择一些平底鞋或者携带一双拖鞋，这样可以缓解一下腿部和脚部的压力。我们建议在车内防止一些柔软的脚垫，孕妇上车后可将鞋子脱掉，踩在脚垫上进行休息。

       此外，由于腹部的肿胀与令孕妇的腰部感觉到非常疲劳，在车内可以防止一些比较薄的靠垫，上时间乘坐时可以缓解孕妇腰部的疲劳。还是需要注意的一点那就是安全带依旧需要系紧，可能加上靠垫后再系安全带会感觉稍有不适，但为了胎儿的安全着想，还是要系紧!

       ● 准爸爸需要注意哪些

       车内吸烟是严令禁止的，而空调的温度也是需要注意的一项，在炎炎夏日车内温度会比较高，很多准爸爸会为了孕妇着想，降低温度加大出风量，这样的行为不仅不会对孕妇有任何帮助，反而对她们来说是有危害的。所以车内空调应该保持在26度左右，如果气温允许的情况，还是使用自然风比较好，开窗通风不仅有利于空气流动，而且还很环保。

       仪表台上不要放硬物、利器、香水瓶等。很多人开车都喜欢在车前方的仪表台上放很多东西，什么香水瓶、纸巾盒子、钥匙等等，其实放这些东西不只使车内显得很凌乱，最关键的是一旦紧急刹车，很容易伤害到坐在前排的人，而香水中的酒精成分也比较多，这种气味对孕妇也不是很好，所以尽量不要放在车里。

       最重要的一点就是驾驶习惯一定要更改，稳、慢是最基本，不管你之前的驾驶风格是多么的狂野，只要车上坐着孕妇就一定要牢记。刺激和颠簸，对孕妇来说是难以接受的，所以我们希望那些准爸爸们需要改一改驾驶风格，为了孕妇和胎儿着想。

       小结：

       今天和大家说了这么多关于孕妇乘坐的注意事项，主要就是希望能够为那些已经成为准妈妈和想要有个宝宝的家庭提供一些帮助。我们都知道十月怀胎是多么艰辛的事儿，这段时间中母亲们承受了很多很多我们男人不能够体会到的痛苦，这一点希望准爸爸能够理解，也希望大家重视起来孕妇乘车的安全问题，只有大家关注起来，那么才能真正的降低伤害的发生。

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