开车不打电话，这个早在2004年就被写进《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》的事情想必有驾照的朋友应该都知道，但在国内能完全遵守的又有多少人?更夸张的是，我每天开车在路上还能看到不少边开车边发短信、设置导航的朋友，这样的行为可比开车打电话更危险!由此，我觉得是时候该和大家聊聊“开车时不该做的那些事”了。

       下文中所有不良示范图片均为文章制作需求，大家切勿模仿!

       　　■ 极度危险：开车发短信、设导航以及打电话

       　　● 发短信/发微博/玩微信等：危险指数★★★★★

       提到开车危险行为，很多人第一反应是打电话，其实相比之下，开车发短信更危险!开车发短信，不但需要驾驶者一手脱离方向盘、还会让人分心，更严重的是，在发短信的过程中，驾驶者目光会忽视前方路况，而盯着手机屏。据编辑实验，瞟一眼短信并大致看清内容，最快也需要2秒。当我们以60km/h车速行驶时，2 秒钟的时间，车辆已经开出了33.3米，如果期间发生点意外，后果不堪设想!这还仅仅是看短信，如果是在发短信、发微博，或者其它什么事情呢?不要说2秒了，5秒、10秒甚至20秒都不一定够，太可怕了!

       　　编辑建议：管住你的手!

       　　对于喜欢开车发短信、发微博或者是玩手机的朋友，编辑建议就是管住你自己的手!

       ● 设导航：危险指数★★★★★

       设导航的潜在危险与开车发短信类似，但后果可能会更严重。首先，该行为会导致驾驶者忽视路况，转眼看导航屏幕。其次，会让驾驶者严重分心和较长时间单手驾驶。编辑亲身试验后发现，就算是自己平时用着最顺手的导航仪，从目的地输入到最后的确定，整个过程至少也需用时30秒左右，由此所埋下的安全隐患就不言而喻了!

       编辑建议：在出发前先把导航设好，或车辆安全停稳后再设定!

       设导航的问题，编辑建议大家最好是在出发前就把导航先设好，如果真的碰到开到一半想设导航，如果可能的话，可以麻烦副驾驶代劳。如果车内就你一个人，请务必先将车辆安全停放在路边，并开启双跳灯后，再进行设定。这样做的确会多花几分钟的时间，但换来的是您和他人的安全，你说值不值?

       　　● 开车打电话：危险指数★★★★★

       开车打电话影响行车安全主要有两方面的原因：其一，驾驶者一个手拿电话，另一个手握方向盘，会影响转动方向盘时的动作流畅性，面对突发状况不能及时处理。其二，边开车边打电话，会让驾驶者分心，延长反应时间，从而埋下事故隐患。

       　　编辑建议：上车后手机调至静音，或者使用耳机!

       其实，对于绝大部分开车打电话的驾驶者来说，主动呼出的可能性不高，基本都是以被动接听为主。对此，编辑给大家的建议是，如果可以，上车后将手机调整到静音模式，听不到铃声，你自然也不会去接电话，等到了目的地之后，再回电就行。

       也是对于业务比较繁忙的驾驶者，要做到开车时完全不接听电话有点难度，或许他们会想出折中的办法--是用耳机。但编辑还是建议你不要在开车的时候接打电话，即使你是用耳机。还是那个原因，并不因为打电话的时候需要一只手接听，而是打电话的时候会让司机分神，注意力不集中。视野仅为集中精神的三分之一，且反应迟钝。你可以在电话里设置“来电拒接并回复短信”，等到达目的地，或者停车之后再给对方拨打回去，以保证安全。

       　　■ 比较危险：开车调座椅、调方向盘、抽烟以及调空调和音响等

       　　● 开车调座椅：危险指数★★★★

       开车调座椅，虽然这个事情对于绝大部分人来说发生率不会太高，但潜在的安全隐患却不容忽视。特别对于装备手动调节座椅且靠背采用直拉式的车型，边开车边调座椅，稍有不慎，整个身体可能会一下子躺下去，一来，会导致你看不到前方路况，二来，情急之下你可能会抓方向盘借力，由此会引发一系列的严重后果。相对而言，采用旋钮式靠背调节或者是装备电动座椅的车型，安全隐患就小多了。

       　　编辑建议：在开车前就将座椅调整到位!

       调座椅这事情最好还是在你开车前做完吧，如果长时间开车实在觉得背有点酸了，想调节座椅的话，你可以利用等红灯的时间，在车辆完全停稳之后快速调节。不管是何种形式的手动调节座椅，还是电动调节座椅，编辑都不建议大家边开车边操作，主要原因还是会让驾驶者分心，从而埋下安全隐患。

       　　● 开车调方向盘：危险指数★★★★

       开车调方向盘，发生频率比调节座椅更低，但其可能带来的危害性或许更大。边开车边调方向盘时，你的注意力一定会集中在方向盘上，而非关注前方路况。同时，由于方向盘处于非固定状态，虽然依旧能控制车辆方向，但其会上下、前后滑动，万一有突发状况，驾驶者无法迅速完成打方向的动作，安全隐患很大!

       　　编辑建议：开车前先将方向盘调整到合适的位置!

       目前市面上也有不少采用电动调节方向盘的车型，对于这类车型，编辑承认其安全性和便利性是比手动方向盘调节的要好一点，但依旧奉劝大家别边开边调节方向盘，省不了你几分钟的时间，但却埋下了事故的隐患，不值!

       　　● 开车抽烟：危险指数★★★★

       开车抽烟，这对于很多烟民来说实在是太平常不过的事情了，在这里我们先不说抽烟有害健康的问题，就这个行为对开车会造成的安全隐患给大家提个醒。首先是在您点烟的时候，不管使用点烟器还是打火机，在点燃的一刹那，你的注意力肯定会集中在火苗上，并且肯定有一个手是离开方向盘的，虽然时间很短，大约1-2 秒，但您能保证在这1-2秒内“天下太平吗”?再拿前页提到的数据说一下，60km/h的车速，2秒能跑33.3米!

       说完了点烟，说抽烟的过程，你总要弹烟灰吧，无论是弹入车内烟灰缸还是直接弹在车外都会让驾驶者分心，而且为了防止烟灰掉落或者烟头烫在车内饰板上，在弹烟灰时，绝大部分人多少会去瞄一眼，由此所存在的安全隐患，也不容忽视。

       　　编辑建议：尽可能戒烟，至少做到开车不抽烟!

       用一句俗话：不怕一万就怕万一。如果前面提到的开车调座椅、调方向盘等动作，很多人可能1个月、3个月甚至是一年碰不到一次，但开车抽烟的问题，对于不少烟民来说或许天天都在做!为了您的身体健康，编辑劝你早点戒烟吧;为了您和他人的行车安全，至少做到开车时不抽烟!

       　　● 开车吃东西：危险指数★★★★

       对于很多开车的上班族，为了节省时间，边开车边吃早饭的情况很常见，而其实这样的行为也会给您的行车安全埋下隐患，主要原因还是由于边开车边吃东西会让你分心，并且会有较长时间单手握方向盘，不利于突发情况的处理。

       　　编辑建议：开车不吃东西，既健康又安全!

       相较于边开车边抽烟、边开车调节方向盘等行为，开车吃饼干或者啃苹果的危害或许没这么大，但能避免还是尽量避免吧，毕竟开车吃东西对您的胃肠道也不健康，而且多少也有点安全隐患!当然像上面视频中的那位开小面的哥们儿，“双脱手”开车吃面，绝对属于另类!一方面我们要感叹跑生活不容易，另一方面还是呼吁大家要提高安全意识!