牐牰妓祷草和滑雪是“亲戚”，要是您技术好的话，跟滑雪一样，瞬间消失在绿野丛中。在许多武侠小说中经常会出现“草上飞”的画面，侠客施展的轻功仿佛飞起来，行走坎坷如平地，让我们充满了刺激、向往。玩家们穿上滑草鞋，顺道下，虽然没有皑皑白雪、没有身后两道赏心悦目的滑痕，但因为有绿野碧浪、有蓝天白云，滑草也有了别样的风味与魅力，用一个字来形容——爽！ 

       　　牐犞苣┪颐乔车到了怀柔，在雁栖湖往北１５公里，就到了怀北滑雪场了。如今的滑雪已经成了滑草场，来到滑草场，空气中弥漫着新鲜的草香，头脑也为之一振。这会儿应该已经有人开始玩了，你是不是跃跃欲试了呢？也有初次看到滑草场天生胆小害怕的。您可以放心，开始滑草之前会有专业教练指导，值得注意的是，首先要克服对速度和山坡的恐惧感，只要让身体放松下来，就能体会这种运动的乐趣所在。 

       　　牐牷草的玩法有两种，一种是滑草车，你坐在滑草车上从草坡上滑下就可以了，很省力气。另一种是穿上滑草鞋——穿上后有点像地球人太空行走，是滑草的专用鞋，靠的是鞋底的双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后，可以滑出许多花样来呢，很刺激也更有趣。目前，怀北滑雪场主要是滑草鞋。滑草与滑雪类似，要戴上护膝、头盔、手套，备滑草杖，这种滑草比较有难度，对了，女同胞们去滑草，千万别穿裙子，可以带点防虫液，避免被虫子咬出红点点。 

       　　牐牎巴溲！抬头！注意腰部用力！”教练会在耳边不断地给你强化动作要领，刚开始你的速度可能会奇慢无比，还掌握不好如何发力，总会滑滑停停。想学草上飞谈何容易啊，一百多米的初级滑道，现在你可能要吭哧十分钟，等熟练以后，只要几秒钟的时间就可以了。 

       　　牐犛没草鞋滑行是有技巧的，你得练上一番，初学的时候，您最好在教练的指导下，选择有点坡度的地方练习。要领呢，是双脚开立，与肩同宽，重心前倾，静立时，滑杆前撑，滑行时，滑杆向身体后侧撑，最重要的是，滑行的过程中重心一定得向前！要不，你就要摔个屁股墩了！ 

       　　牐犐衔绲氖奔涠蹋没学会的，下午继续努力，反正这里是不限时的。重新套上笨重的硬壳滑草鞋，固定在滑草器上，接着把头盔、护膝、护肘、护手一一穿戴整齐，插着滑草杖七扭八歪地站在出发线上。记得我去滑草的时候，没少摔。看着陡陡的滑道，我暗自思量着，什么时候我也能从这里飞驰而下，那感觉一定很爽。 

       　　牐犞鼙咄嫱妫 

       　　牐牼殴瓤谝蛴芯盘豕榷得名：望城谷、银河谷、白杨谷、响泉谷、一线天、鲸石谷、桃源谷、牛蹄谷、藤萝谷。其中最具特色的要为藤萝谷，它位于怀北滑雪场（九谷口自然风景区）正北方，景区内公路３公里处入口。沿青石河道前行，溪水、清泉随处可见，清澈见底。万株藤萝攀结零乱，有的可荡秋千，有的是最佳的登山工具。越往里走，感觉自己到了热带雨林，奇峰异石，形态各异，浑然天成。高歌一曲，回荡于山谷之间，登山探险的美妙，尽在不言之中。

                                      责任编辑：李 苹